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Pourquoi chacun devrait se contrôler en ce qui concerne l'utilisation de l'IA

Cette traduction a été générée par une IA générative à l'aide de la traduction continue Action. →

A beautiful cover image with the text "Cognitive Erosion"

Cela fait plus de deux ans et demi depuis la sortie de ChatGPT. Le 30ème novembre 2022 a marqué le début d’une nouvelle ère : l’ère de l’IA. De nos jours, de nombreuses professions et personnes dans leur vie privée, notamment dans le secteur des technologies de l’information, l’utilisent quotidiennement. Et nous ne savons même pas où nous en sommes sur le cycle de hype de Gartner ou si l’IA s’améliorera selon la “Loi des retours accélérés” de Kurzweil.

La tendance est encore en hausse, mais en même temps, j’ai remarqué une dégradation légère mais constante des connaissances au niveau humain, car les gens délèguent de plus en plus de travaux créatifs à l’IA. Par conséquent, j’ai décidé d’écrire un petit article de blog, où je peux partager mes pensées, en essayant de décourager la surutilisation de l’intelligence artificielle qui ruinerait nos capacités cognitives. Et bien que je sache que très peu de personnes liront cela, cela ne m’empêche pas d’essayer. Sinon, je pourrais avoir manqué ma opportunité de contribuer à l’avenir de l’humanité.

Avertissement : Cet article de blog complet est basé sur mes observations des évolutions des changements sociaux, avec un focus particulier sur les manières d’utiliser l’Intelligence Artificielle selon mon interprétation, et est donc très subjectif. Je n’ai consulté aucune étude qui pourrait soutenir ou contredire mon opinion.

Comment les gens ont tendance à utiliser l’IA

L’IA est géniale. Je ne veux pas remettre en question cette affirmation. Elle m’a aidé et m’aide encore aujourd’hui à améliorer mon flux de travail, à acquérir de nouvelles connaissances, à explorer de nouveaux horizons et à découvrir de nouvelles technologies. Pour les personnes qui ne s’intéressent pas au fonctionnement de l’IA, de tels outils intelligents ressemblent à de la magie. Par conséquent, j’aime voir leurs yeux briller et leurs bouches rester ouvertes lorsque je leur explique que tout ce sur quoi repose l’IA est une question de probabilité. Quel mot est le plus susceptible d’être le suivant basé sur des propriétés et émotions dans un espace virtuel hautement dimensionnel. Mais cela est un autre sujet.

Ce sur quoi je voudrais me concentrer, c’est la manière dont les gens en sont venus à utiliser l’IA, surtout ces derniers mois - voire années. Comme nos cerveaux sont paresseux par défaut, nous avons tendance à externaliser davantage de travail à l’IA à mesure que nous sommes moins concentrés sur une tâche spécifique. En d’autres termes, si vous ne mettez pas la majeure partie de votre engagement dans votre projet actuel, vous êtes probablement sur le point de simplement recourir à une IA. Une autre raison potentielle d’externaliser les travaux à l’univers de l’IA est l’ignorance des technologies sous-jacentes, rendant difficile pour vous de trouver vos propres solutions.

Je ne suis en aucun cas un scientifique, mais je pense que voir l’IA faire votre travail - car en raison de votre incompétence, le résultat que vous produisez ne correspond pas à votre vision - vous procure tellement de dopamine que votre cerveau veut le faire plus souvent. De plus, l’être humain en tant que figure sociale vise toujours à être connecté à quelqu’un, et interagir avec l’IA satisfait ces besoins. Ce comportement est typique de nos cerveaux et se produit également lors du visionnage de réseaux sociaux ou de consommation de contenu explicite. C’est profondément ancré dans notre cortex cérébral, et l’ensemble des secteurs du jeu vidéo et du divertissement l’exploitent sans scrupule dans un but lucratif.

J’ai moi-même remarqué cette tendance, comme vous pouvez le voir clairement dans certains de mes articles où j’ai reconnu avoir utilisé l’IA pour m’aider à les écrire. Mais je pense que ce n’est pas honteux. Chaque créateur de contenu qui utilise l’IA devrait vivre de première main les écueils de créer directement pour le spectateur ou le lecteur, afin de se rendre compte de combien il connaît peu ensuite le sujet. Cela leur permettra d’apprendre de leurs erreurs et de prendre conscience de la facilité avec laquelle la paresse peut vous mener à un chemin aussi méprisé. Seuls les excellents d’entre nous ont toujours visé des contenus faits à la main.

Effets secondaires négatifs

J’ai souligné les principaux inconvénients d’une utilisation excessive de l’IA que j’ai observés. Je vais maintenant vous donner deux raisons plus spécifiques que j’ai remarquées en moi-même pour lesquelles vous ne devriez pas utiliser l’IA pour un travail expressif.

Déclin de la communication

En regardant une vidéo promotionnelle de “The Browser Company™” (voir le dernier lien dans la section ressources ci-dessous), j’ai remarqué que les visions peuvent être aujourd’hui très éloignées. Je constate cette tendance non seulement dans le navigateur Dia, mais dans de nombreux aspects de la technologie et de nos vies. Un côté de la tendance veut intégrer l’IA partout où c’est possible, élargissant ainsi notre dépendance à elle. Un exemple est d’utiliser l’IA pour composer et écrire des messages à nos amis et collègues les plus proches car cela nous rend plus efficaces. Je crois que cela nous rend simplement stupides à long terme.

Si les gens ne s’entraînent pas à trouver des mots pour communiquer, à construire des phrases utiles et des significations qui peuvent être comprises par d’autres êtres humains, notre fondement même pour interagir les uns avec les autres est brisé et nous reviendrions au niveau de l’Homo habilis - la dernière espèce qui, probablement, n’utilisait pas de langage verbal développé. Voyez, j’ai utilisé l’IA pour m’aider à rechercher ce point précis d’information, mais j’ai choisi mes mots consciemment pour m’exprimer. De cette manière, non seulement j’ai appris quelque chose de nouveau, mais je peux désormais aussi m’en souvenir. Une capacité que vous n’aurez jamais en externalisant l’écriture à une IA.

La solitude

Être seul mentalement est, selon moi, l’un des dangers modernes les plus sous-estimés de notre société. La partie ironique de cela, c’est que si tout le monde est seul, nous avons tous cela en commun, nous rendant pas vraiment seul face à cette solitude de chacun. Mais mes pensées vagabondent à nouveau vers d’autres océans.

L’IA nous encourage fortement à être seul. Elle agit a intentionnellement été entraînée pour agir comme un ami parfait, un collègue ou quel que soit le rôle que vous voulez lui attribuer. Récemment, j’ai remarqué que les réponses de ChatGPT incluent explicitement mon nom, ce qui me semble très étrange à plusieurs niveaux, si vous voulez mon avis. On pourrait dire que c’est une sorte de divulgation artificielle privée, ce qui est bien sûr un oxymore en soi puisque, par définition, la divulgation est publique. Néanmoins, plus vous utilisez l’IA, plus vous souhaitez utiliser l’IA. En particulier après l’introduction des modes vocaux de l’IA, cette tendance a continué à augmenter comme s’il n’y avait pas de lendemain. Félicitations à ClosedAI, vous venez de réinventer l’addiction.

Dans les pires scénarios, cela peut conduire les gens à craindre de parler avec d’autres personnes. Abandonner des amitiés. Se retirer de la société. De telles habitudes sont des problèmes sérieux et devraient être examinées au mieux par un médecin ou un psychologue.

Proposition d’un modèle de couches pour l’utilisation de l’IA

Proposer une solution globale pour tout le monde à un tel problème est impossible. Étant donné que chaque individu a ses propres expériences avec l’IA, ses propres pensées et sentiments, qu’il soit optimiste ou pessimiste, je ne peux pas parler au nom de tout le monde. En fait, je pense que je peux uniquement parler pour moi-même, apprendre et partager mes propres manières de gérer et de limiter mon usage de l’IA et espérer que ces expériences puissent également vous être utiles.

Mes expériences idéales avec l’IA - la voie d’or optimale entre la surutilisation de l’IA accompagnée d’érosion cognitive et le fait de laisser passer la hype sans en tirer aucun avantage - consiste à utiliser l’IA ssi vous, et uniquement vous, en tirez un bénéfice. En d’autres termes, contrôlez votre utilisation et limitez-la à l’extrême, où seul vous-même devez entrer en contact avec le contenu que l’IA produit. Une telle limitation a de nombreuses conséquences ; voici quelques exemples pour mieux illustrer et souligner ce que je veux dire :

  • Utilisez l’IA pour des sessions d’apprentissage personnel : si vous souhaitez initialement plonger dans un sujet nouveau et complètement inconnu, l’IA peut vous donner des aperçus généraux et montrer des connexions avec d’autres parties des connaissances ainsi que des utilisations dans le monde réel. Bien que cela ne signifie pas nécessairement que vous apprendrez vraiment plus vite ou plus efficacement, cela aide à franchir le pas et à lancer la dynamique.
  • Utilisez l’IA pour des tâches stupides et répétitives, et demandez de l’aide si vous êtes certain que le problème ou la tâche a déjà été résolu(e) des milliers de fois par d’autres. Les LLM actuels sont entraînés sur la base de données existantes, ce qui signifie qu’ils sont faits pour exceller à résoudre des problèmes déjà résolus, non pas pour réinventer la roue mais pour suggérer d’utiliser l’instrument rond existant.

  • N’utilisez pas l’IA pour vous exprimer auprès des autres. Réfléchissez au message que vous souhaitez transmettre, aux connaissances que vous voulez partager, et formulez vos pensées avec vos propres mots. Cela vous aide énormément à consolider vos propres idées, à vous souvenir de ce que vous avez appris et à vous sentir bien mieux.
  • N’utilisez pas l’IA pour générer des travaux complexes et créatifs. De nos jours, il existe des centaines - probablement des milliers - d’outils qui vous aident à créer de l’art, de la musique, du code, des designs, des plans, etc. avec ou grâce à l’IA. Bien que cela donne l’impression que vous pouvez être plus productif, cela vous rend juste plus ignorant à mesure que vous revenez fréquemment à ces méthodes au lieu de faire ce que vous aimez par vous-même. Il est parfaitement acceptable de dire que de petites parties du travail peuvent être externalisées à l’IA, principalement des tâches répétitives qui prennent simplement plus de temps à faire manuellement. Cependant, le travail créatif et original doit rester humain et fait avec amour. Si vous n’aimez pas du tout ce que vous faites, c’est un signal indiquant que vous devriez probablement arrêter de le faire.
  • Ne vous laissez pas séduire par toutes les choses étincelantes liées à l’IA que l’on trouve. Des outils comme Lovable, GitHub Copilot, Cursor, ChatGPT Voice et le tout nouveau : GPT-5, pour n’en citer que quelques-uns, ne veulent pas réellement vous aider. Ils veulent soit directement vos données, soit dominer votre flux de travail afin que vous ne puissiez pas vous en libérer une fois habitué. Malheureusement, les gens s’accoutument étonnamment vite à l’IA.

En résumé, ce que je veux dire, c’est que l’IA doit être utilisée pour le brainstorming et pour aider chacun à créer un produit final – ne pas confondre cela avec le fait que l’IA crée le produit final – mais pas pour communiquer avec d’autres personnes ni pour les résultats finaux eux-mêmes (par exemple, la création d’images, l’écriture de blogs, les publications sur les réseaux sociaux, la communication par chats, les discours de motivation, les essais, etc.). À mon avis, le cerveau humain ne peut évoluer et apprendre que de ses propres erreurs et expériences. Et vous ne pouvez jamais apprendre de vos erreurs quand c’est en réalité l’IA qui les a générées.

L’IA a sa place dans l’idéation, mais le travail expressif doit rester humain.

Le Paradigme

J’ai récemment découvert un modèle de conception logicielle appelé “l’architecture en oignon”. Pour résumer rapidement, le principe clé de cette architecture est sa division en couches, où chaque couche est connectée uniquement à ses deux voisines (les couches sœurs étant exclues), la couche intérieure et la couche extérieure.

Pour transposer ce paradigme au contexte actuel, imaginez l’IA comme un outil à votre disposition, qui est déconnecté de toutes les autres parties en étant uniquement entouré par votre cerveau, et seul votre cerveau peut accéder, manipuler, créer et modifier les couches extérieures – dans cet exemple, écrire des blogs, créer du contenu, communiquer avec des gens via des chats ou des discours, ou s’exprimer avec de l’art ou du design.

Voici une image qui représente mon idée d’un usage limité, mais idéal, de l’IA :

Paradigme de l'érosion cognitive : Des cercles concentriques verts avec "IA" au centre, entouré par le "Cerveau", lequel est à son tour entouré par plusieurs segments circulaires étiquetés "Design", "Blog", "Chats", "Art", "Contenu" et "Discours" dans le sens des aiguilles d'une montre.

Si une telle approche architecturale et ce paradigme dans ce contexte sont optimaux ou simplement orientés par l’opinion, cela peut être critiqué dans les commentaires ci-dessous.

Conclusion

Comme je l’ai dit au début, cet article de blog est très subjectif et vise simplement à partager mon expérience avec tout le monde afin que vous puissiez également apprendre de mes erreurs et optimiser votre propre utilisation de l’IA pour mieux la contrôler. À la fin, vous êtes libre de faire ce que vous voulez, mais soyez conscient de la dégradation de votre propre cerveau lorsque vous tombez également dans le piège de la surutilisation.

Un point à noter également : il m’a fallu plusieurs mois pour écrire cet article, le peaufiner et recommencer à zéro. Aucun blog n’est parfait, comme vous l’avez peut-être remarqué avec celui-ci. Il y a probablement quelques erreurs grammaticales ici et là, quelques phrases qui n’ont en réalité aucun sens, mais cela fait partie de ce qui fait que nous sommes humains. De plus, il y a très probablement de nombreuses opinions fortes dans cet article où vous serez en total désaccord avec moi (je suis impatient de voir vos commentaires exprimant votre indignation.), mais cela fait partie de ce qui fait que je suis moi. Mon cerveau, mes pensées, mon opinion.

“errare humanum est”

Ressources avec de meilleures preuves

Si vous êtes intéressé par des articles basés sur des études ou des approches plus scientifiques, n’hésitez pas à lire certains ou l’ensemble de ceux-ci. Ils ne sont pas dans un ordre particulier, alors commencez simplement au milieu et continuez vers le haut ou vers le bas. 😊

Bonne lecture !